カラダをうごかそう
寒いから〜といってお家でじっとしていると…
食べて寝てゴロゴロしているとメタボになりかなません。
世論調査では、支持率が下降しているようですが
この際、健康的なブッシュインストラクターになっていただきましょう！
BUSH AEROBICSの始まりでーす♪
ハイ！ＰＣの前で軽く駆け足、ストレッチ、ジャンプなどご一緒にどーぞ！
ほらほら、健康的でしょ〜〜ヾ(^-^)ゞ
自動的に音楽が再生されますので、不要な時は「Ｍusic off」をクリックして音を消してください。
また、こんなのアップすると米軍からアクセスされてチェックされるかも…(≧▽≦)どひゃ〜〜！
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食べて寝てゴロゴロしているとメタボになりかなません。
世論調査では、支持率が下降しているようですが
この際、健康的なブッシュインストラクターになっていただきましょう！
BUSH AEROBICSの始まりでーす♪
ハイ！ＰＣの前で軽く駆け足、ストレッチ、ジャンプなどご一緒にどーぞ！
ほらほら、健康的でしょ〜〜ヾ(^-^)ゞ
自動的に音楽が再生されますので、不要な時は「Ｍusic off」をクリックして音を消してください。
また、こんなのアップすると米軍からアクセスされてチェックされるかも…(≧▽≦)どひゃ〜〜！
- 2007/02/11(日) 12:58:21|
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コメント
あゆむくんへ
あゆむくん、どうぞ〜！楽しいでしょう。
ミニクリップから探しましたよん。
この「ブッシュ・エアロビクス」は、いきなり音が出るのでﾋﾞｯｸﾘしてしまいます。
他にもゲームとか面白いものが、ありました。
よかったらたくさんチャレンジしてみて下さい(*^_^*)
ミニクリップから探しましたよん。
この「ブッシュ・エアロビクス」は、いきなり音が出るのでﾋﾞｯｸﾘしてしまいます。
他にもゲームとか面白いものが、ありました。
よかったらたくさんチャレンジしてみて下さい(*^_^*)
オオーw(*゜o゜*)w
これは大発見！！
はじめてみましたよ(ノ゜��゜)ノびっくり!!
まあちゃんとこでも使わせてくださいね♪
あゆむとこでも使えそうだし(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^Ｏ^)ウレシーーー!!
さんきゅ((((((*￣３￣) ちゅっちゅっちゅ〜〜
はじめてみましたよ(ノ゜��゜)ノびっくり!!
まあちゃんとこでも使わせてくださいね♪
あゆむとこでも使えそうだし(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^Ｏ^)ウレシーーー!!
さんきゅ((((((*￣３￣) ちゅっちゅっちゅ〜〜
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